همه دانشمندان نوشيدن روزانه يك ليوان شير را براي كودكان توصيه مي كنند.
نوشيدن شير باعث افزايش قدرت استخوان ها و جلوگيري از پوكي استخوان مي شود .
نوشيدن شير همچنين براي جلوگيري از پوسيدگي دندان ها نيز مهم است.
+ نوشته شده توسط muslimkids در و ساعت
|